立ち方八法(和式）

武踊向けの立型です。
米字型の基準線をイメージします。
先ず前方向に空手式前屈立（前足９０度、後足の膝裏を十分に伸ばす）左右対称。
後方に後屈立（前足４分後ろ足６分の比重）両手は腰に置く。
斜め前４５度角方向に体を捩じり気味に交差立（バレエや合気道に似てる）左右対称
後方４５度角方向に前足膝伸ばし、後足は90度立。左右対称。
最後に中心位置で両足を開脚、四股立になり軽く跳躍しながら交差着地（バレエ式）
常に背筋を伸ばした姿勢を維持することが大事です。