教える側では必要かもしれないが
護身術には基本的でシンプルな技を数少なく反射的に出る位に
マスターした方が良いと思う。
百の技法を一回ずつ練習するより１つの技を百回
練習した方が身に付くはず。
馬鹿の一つ覚えの方がいざという時、反射的に出るものだ。
＊私流の自宅練習も色々工夫してやってます。
男の二大弱点は目ん玉金玉だ。
私が空手を習った最初の技法は、脛を蹴ると見せて手刀を
水平にして素早く両目に当てるという虚手だった。
直線的な貫手攻撃よりも受けにくいみたいだった。
上下に惑わせて使えた技法だった。
相手の弱点は先ず、眼を狙え！。
ゴミが入ったでけでも痛いから、相手の虚を作りれば
後は自分の得意技法を付け加えれば済む。
私なら、「居合突き」
この技法一本を完全に反射的に使えるまで修練することを勧める。
拳銃の早抜きと同じで寸頚突きである。
術理は体重を瞬間に足裏に落とし、その反動での力を拳力に利用する
方法である。
これ一本で経験上では、護身術の役には十分だと思えた。
後は速やかに逃避すべきだ。蹴りなら両膝蹴り技法もある。
相手の手を掴むと同時に手首関節をすぐ極められるなら、
他の技法は単に付足すだけで済むから、
投げ技のオマケは不要でもあろう。
例えば、合気道なら小手返し専門とか、柔道は足払い専門とか、
空手なら肘や蹴り専門とかレスリングなら足取り専門、相撲なら体当たりとか、
ボクシングならダッキング、スリップヘッドとワンツー専門の方が良いと思う。
実戦では非武道的な金蹴りや掴み、指や腕への噛み付き奇襲反撃もあるから
型イメージ稽古で処理できると錯覚し、満足しててはいけない。
あらゆる場面を想定して置くのも必要だ。
相手に隙があると頭の中で技を選ぶ悪い癖が間を外す欠点になる。
要は反射的に出る技法を１か２つ身に付けた方が護身術には効果的である。
投げに習熟してない内は「当てて投げる空手プラス柔術式」も良いと思う。
顔面に当て「虚」の状態にすれば、投げも効きやすい。
＊聖剣流の護身構え：
空手や合気道のような「さあこい！」の構えではなく両手を前に出して
「やめろよ！」のやや半身のポーズを取る事。相手に油断させる。
相手に攻撃の動きを見たら、左右前後のいずれかに一歩移動して
間合いを外す事。
「防御法」
相手の打つ拳をさけるための練習にグローブで押し返す感じで
相手の拳を受ける。又ダッキング、ヘッドスリップ、Ｕ字に流す
反射神経をを養おう。
「基本打突法」
手刀では両目・喉の水平打ち（居合抜き技法）
拳は一指し拳で喉・中段突き（胸骨部分）（居合柄突き技法）
肘打ちは入り身捌きで脇腹か顔面（居合構え技法）
「捌き練習法」
敵の面斬りは突き攻撃をイメージしながら球体に動く。
上から丸く腕を内回して外し、首掛けイメージで回しながら左右交互。
肘で払いながら下から上回しに左右１８０度回る。
又小手返しイメージで横８の字に捌く。
四方投げのイメージで縦８の字に腕を回しながら円形に回りながら行う。
＊聖剣流の護身基本
１に捌きで攻撃を外す稽古（ボクシングのヘッドスリップ等）
２に抑える（柔道や合気道の関節技法。剣道の太刀落とし等）
３に一撃法（空手の居合突きや蹴り）
４に投げる（柔道や合気道の足払いや体落とし入り身投げ他）
＊対短刀の捌き練習法「交互に前進後退」
投げにつなげても可。
（攻）右手で腹を突く (受）左足を引き左手で払う・「同時に右拳顔面突き可」
（攻）左手に持ち替え突く （受）右足を引き右手で払う・「同じく左拳で突く」
（攻）右手に持ち替え突く （受）左足を引き左手で払う。以下同じ繰り返し。
(我右手で相手の手首を２教に取り投げる？）
型１．相手が右短刀で突いてくるの右一重身右肘で払う。
相手もすかさず右横面を切ってくるのを右手で受け小手返しに投げる。
２．敵の右ナイフなら先の先の裏拳で顔面を打ちながら左回りに移行する。
突きだすナイフの軌道外に入ること。
（攻）右手を振りかぶり横面を切る。又はバットで振る打つ。
（受）左又は右側に入り両手刀で張り受け、
片手の手刀で横に両目を水平打つ。
交互に行う・投げにつないでも可。
：：小太刀や扇子術で相手の小手を叩く時、
構えてる獲物を空中に置いたまま、反対の手で
握り取り打つ。。。この方法はスポチャン稽古時に会得した。
意外と寸勁的な効果で打撃力が生まれる。
例えば敵の右小手を左手持ちに替えて打ち、
１８０度回身して前膝裏を突き打つか、
後ろ襟を取り扇子の柄で首の急所を突き下ろす。
＊入り身の練習（背後を取る法を優先）
基本動作としては相手の突きを肘で払い回身して背後に回る稽古。
左右に敵の外側に入り後ろ襟首を取り、膝裏を踏み込み引き倒す。
襟又は片手を掴まれた場合は腕の下を掻い潜り背後に回る事。
又は相手の襟を掴む手を内に捻り、片足を相手の膝に乗せもう片方は
ジャンプ的に相手の首肩に乗せ落ちながら腕十字を決める高度な技法。
＊気に入った技法
１・相手が左手で襟を取った場合。
右手で手首を左手で肘前を掴み、体を落とすと同時に右捻りに
引き落とす（小手返し四方投げ？）
●相手の左手を両手でつかみ、左足で相手の左膝に乗り、右足を
相手の内首に掛け体重を落として腕十字に固める。
又は右で手首を捻り左アッパーを打った手を相手の肘内に当て呼吸投げ。
２・相手が右で突いて来た時、左肘で受け外し、手首を持ち相手を反対に向け
ると同時に相手の内肘に右手刀を掛け呼吸投げる。
３・相手に後ろから両肩を取られた場合、右手で股間を叩き、右回りに左手で
後ろ襟を掴み入り身投げにつなげる。
４・敵が真向から切り込むのを十字手刀で留め、小手返しに投げる。
５・敵が両手で両襟を持った場合、肘を上と下に揚げ下げて、
左右段差で投げ落とす。又頭突き、膝蹴り、肘横面打ちの３連攻撃も効果。
６・正面打ちを一教で受けたら、其の儘呼吸投げで落とす。
７・敵が右襟を取った時、右手で抑え、敵が右手で打って来た時右手を
越して握り止め、、十字に投げる。
８・小手返しの際、腕の下で回転して行う。
女性の場合、相手の右手で右手を掴まれた場合、自分から背中を
むけるようにして左肘で顎を打ち、勢いで左捻りに投げる。
又相手が前から首を絞め押して来たら、巴投げか横捻りに投げ、其の儘
腕十字に決める。
又相手が片手を取り引き寄せようとしたら、そのまま肘で体当たりする。
９・手刀構えから思いついた技法。。相手が前から首を両手締めに来た際
片手刀を中に差し入れ十字投げの応用で投げる。
１０・両手を両脇から二人に取られた際、左右の膝を跳び横蹴りに入れ
降りた時は手首返して前に投げる？。
１１・短刀で左腹を突いて来た場合、左足を引き右手刀で下へ打ち、反動で
両目を横に切り、回転投げの形で右膝蹴りして右回りに引き落とす
（足払いも可）
。其の儘頭を右膝で抑え、肘関節を取る。
*思い付いた技法
１・足の甲、手の甲が以外と急所。
例えば襟を掴まれた相手の手の甲を一指し指の第一関節で突く。
拳の面打ちより、指関節の点の突きが効く。首筋も弱点があり。
２．護身構えから相手の手先を払い、その反動で裏拳で顔面を打ち、
またその反動で水月を縦拳で突く。反動は速度が速くなる。
３・馬乗りに首を絞めに来た場合に両脇アバラ骨に両手の一指し第
一関節で突きを入れ、肘をずらして腕十字に掛ける。
*合し返し撃ち技法
相手の左右連続袈裟斬り（例示現流打ち）に対して１．２のリズムで
受けるのでなく１ト２のリズムの「ト」の段階で返し横面を打つ法。
跳ね撃ちとも云えるが、受けるのではなく張り受けに返すタイミングを
習得すること。
＊合気道を芯として空手、剣道、柔道をカラミ役として対技法を考察する。
１．対柔道はまず襟か袖口を掴みに来る段階で側面入り身投げか
四方投げ小手投げに連携した技法。
２・対空手なら蹴りへの対応技法として体捌きと後ろ取りに入る技法や
腕又は足首、膝関節締め技法。
３・対剣道なら入り身での両手取り技法や関節技法。
女性のための護身術
女性の場合、立った姿勢より倒された姿勢での防御攻撃法を
重視した方が良いかも。
１・膝付き姿勢での後ろや横蹴り・寝た状態からの腕十字締めとか
工夫すべき。
２・後ろからの首締めには、後ろ肘当てして相手の肘を上げて抜ける法
や前からの首絞めには十字投げを応用する。
「リズム護身術」４拍子８拍子で振付ければ可。
１・頭突きレッスン（すみません式）
２・肘の横打ちと後ろ突き
３・手刀の水平両目打ち
４・膝蹴り
５・足払い
６・小手返し
７・回転投げ
８・呼吸投げから逆取りに、そして腕十字固めに変化。
＊以上はよく使う護身術技法・
１・両手刀で外払い（襟を掴まれたと想定）
２・両眼裏拳突き
３・左揚手受け、右中段縦拳突き（居合突き）
４・右揚手受け、左中段縦拳突き（同じ）
５・右手刀外払い（対短刀）、 ６・両眼水平打ち
７・左手刀外払い（同じ）、８・両眼水平打ち
１・右肘揚げ打ち ２・下げ打ち ３・後ろ突き ４・横打ち
５・右回身打ち ６・左回身打ち ７・跳躍回身打ち
８・追い振り打ち
１・２ 左右膝蹴り ３ 前蹴り ４・構え
５・右回し蹴り ６・後回し蹴り ７・８ 二段蹴り
：対武器の護身術（一例）
１・先ず相手の手首を蹴り上げてみる
２・突いて来た場合は、内又は外に払い、目打ちか肘打ちで
顔面を狙い、回転投げにして、肘を固め、武器を取り上げる
３・相手の手首を取り、相手が引く力に便乗して背後に飛び乗り崩す。
４・腕十字に持って行く技法も応用でマスターしておこう。
女性の為の護身舞道（マーシャルダンス）
＆士舞道（サムライダンス）
３級：ブロック＆掌底中段突き
ヘッドスリップ＆掌底顎突き
Ｕビング＆掌底フック
上下段手刀払い＆両掌底胸突き
２級：頭突き＆肘胸突き
噛みつき＆肘体当たり突き
肘４法打ち＆蹴り八法
膝蹴り＆肘顔面打ち
１級：抜き手＆手刀両目払い・足払い
拳八法（目、コメカミ、脇腹、鼻と水月）
肘固め＆背後取り引き落とし投げ
内入り身＆逆手固め
初伝：合気道＆空手＆ボクシングの舞（黒田節ＢＭＧ）
中伝：扇子術＆木刀術＆杖道の殺陣基本型と応用（対戦法）
Ｍ
奥伝：武踊・名槍日本号（扇子、刀、槍、杖）
・燃えよドラゴン（空手、太極拳、ヌンチャック）
・ロッキー（ボクシングの基本から応用）
武踊・居合万刀帰一刀
武蔵の剣
不殺の杖その他（以上の中から１～２選択）
皆伝：武蔵の呼吸法・剣禅・士舞道（ボレロ）
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